〝疲れない・壊れない・衰えない〟カラダをつくる!

「股関節」から体を変える!
完全個室のパーソナルトレーニングスタジオ。
二子玉川駅徒歩3分。

10年先も元気なカラダ
“疲れない・壊れない・衰えない”カラダづくり
「股関節スローストレッチ」講座
新宿・池袋・二子玉川・自由ヶ丘・横浜・国立で開講中!

2018年1月30日火曜日

本の制作協力

成美堂出版『ひとり暮らしレスキューBOOK』
この本の中で「股関節ストレッチ」を担当・協力させていただきました。

ひとり暮らしの「困った!」が、すごく分かりやすくまとまっています。
『初めてひとり暮らしを始めたとき(20年前?!)に、この本欲しかったなぁ^^』

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