年内（11月予定）に発売される本の原稿修正が最終段階に入ってきました。
６月に打ち合わせから始まり、取材→構成→修正→修正……その他相談等々。
８月の軽井沢では"避暑地で執筆活動"（実際にはほぼ毎日雨で肌寒く、朝から晩までばたばた運動指導で汗をかき、早朝や深夜や空いた時間を使って原稿チェック^^;）も経験し、ちょっとした作家気分に浸ることも出来ました。
ここまでくると、あとは本が出るのが楽しみです！
またブログでお知らせしますね。
ノーコンティニュー ノーゲイン
No pain,no gain.（ノーペイン ノーゲイン） この言葉をご存じですか？ 筋肉業界には「痛みなくして成長なし」という 格言のようなものがあるのですが（笑） 先日、スタジオに初めて来られたお客様が、 後日メッセージをくださり、そこには 「〝ノーコンティニュー ノーゲイン...
-
先日のブログで、筋トレの名前には 変わったものが多いと書きましたが、 トレーニングの道具にも「なぜこんな名前？」 と不思議に感じるものがあります。 そのひとつが「メディシンボール」 体を鍛えるために、このボール(5kg)を持ちあげたり、 投げたり、叩きつけたりします。 MEDIC... -
新宿住友三角ビルのクリスマスツリー ナチュラルムーブメントのオンライントレーニング、 3コースの サンプル動画 が完成しました！ それぞれ1分程の動画です。 （画像が粗くてやや見にくいのですが(*ﾉωﾉ)） ご覧いただけましたら嬉しいです！ よろしくお願いいたします。 Aコース「...